Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 70,89g | Kolh.: 190,07g.
Frukost: Кижуч, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Herbalife Гербалайфлайн, Капучино, ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Сыр Творожный, Herbalife Желтые Таблетки, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Капучино, Кижуч, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой). Middag: Компот Ягодный, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
margertann 's vikthistorik
|