Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 61,78g | Kolh.: 183,15g.
Lunch: Blueberries , Rib Crib Smoked Chicken Salad. Snacks/Annat: Coconut Cake with Icing, Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|