Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 42,34g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Персона Майонез Постный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Коркунов Конфета, Атаг Конфеты Укус Женщины, Чак-Чак, Квас, Ирмень Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Middag: Кедровые Орехи, Моя Семья Сок Мультифрукт, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Перекресток Апельсины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|