Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 56,06g | Kolh.: 112,66g.
Frukost: Президент Сыр Бри, Тыква, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Lunch: Морковь по-Корейски, Зеленый Луг Сметана 10%, Дело Вкуса Котлета Картофельная. Middag: Кальмары Гриль. Snacks/Annat: Окей Кекс, Grow Food Ленивые Вареники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|