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19.1
26.3
30.85
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44,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1260 kcal
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Fett: 50,20g | Prot: 72,07g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 日本ハム ロースハム, ズッキーニ, トマト, オリーブオイル, ムラカワ とろけるスライスチーズ バリューパック, ブロッコリー, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Lunch: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし. Middag: サイゼリヤ ハンバーグステーキ. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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