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799日目
週末の朝は重いですね
むくんでます
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51,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1048 kcal
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Fett: 25,01g | Prot: 45,14g | Kolh.: 170,46g.
Lunch: 焼き芋, 大根, RASKAS クリームチーズ, 玉ねぎ, ニンジン. Middag: 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 日本ガーリック株式会社 ポテトフレークじゃがいもマッシュ, サケ, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ. Snacks/Annat: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 亀田製菓 53gハイハイン. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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