Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2015
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2015:
|
1442 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 109,41g | Kolh.: 159,01g.
Frukost: Fifty50 Peanut Butter Creamy, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фундук, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Банан, Черная Смородина. Lunch: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Брест-Литовский Творог 3%, Приготовленный Яичный Белок, Чай. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|