Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 55,37g | Kolh.: 72,60g.
Frukost: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Foodspring Porridge Cioccolato. Lunch: Riso Bianco, Cereal Terra Vellutata di Piselli. Middag: Formaggio Fresco Morbido, Melanzana, Tre Mulini Pan Carré, Salmone Affumicato. Snacks/Annat: Misura Crackers Integrali, Puertosol Frutta da Bere Pera. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelina83! 's vikthistorik
|