Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
karlarv78
Dagbok
18 apr 23
karlarv78 's dagbok, 18 apr 23
karlarv78 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
72 kg
Tappat hittills:
0,3 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 april 2023:
124 kcal
Fett: 8,59g | Prot: 3,99g | Kolh.: 8,17g.
Frukost:
Zanahorias Pequeñas, Libanius Humus Natural.
mer...
2276 kcal
Träning:
Springa - 10 Km/H - 46 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
karlarv78 's vikthistorik
Se komplett historik