Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 56,34g | Kolh.: 163,41g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные, Сыр-Бор Сыр Российский, Причуда Торт Вафельный . Middag: Макароны Отварные, Мираторг Фарш Свиной. Snacks/Annat: King Манго Сушёный . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|