Serhazor 's dagbok, 19 nov 14

Serhazor 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2014

116 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 36 kg. Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 19 november 2014:

1850 kcal

Fett: 65,93g | Prot: 144,33g | Kolh.: 162,49g. Frukost: Mace Молоко, Кукурузные Хлопья. Lunch: Baby Potatoes, Куриные Голени с Кожей. Middag: Avonmore Protein Milk, Говядина. mer...

3130 kcal

Träning: Cirkelträning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Serhazor 's vikthistorik

Se komplett historik

Serhazor 's dagbok, 19 nov 14

Lämna en kommentar

Serhazor 's vikthistorik