Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 71,33g | Kolh.: 114,36g.
Frukost: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Honig, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, 1001 Delights Hummus Tahini, Lidl Gurke, Ener Bio Linsen Waffeln. Lunch: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, REWE Bio Himbeeren, Alpro Natur ohne Zucker. Middag: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Natur ohne Zucker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|