Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
50,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 68,36g | Kolh.: 63,56g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Хумус. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|