Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 62,93g | Kolh.: 146,37g.
Frukost: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Сырники из Творога. Lunch: ВкусВилл Паста с Куриной Котлетой. Middag: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|