Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 34,08g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Lotte Алоэ Вера Напиток, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки, Гречка Отварная, Буше Лапландский Хлеб, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|