Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
365 kcal
|
Fett: 4,86g | Prot: 4,64g | Kolh.: 81,77g.
Frukost: Макдоналдс Американо, Сады Придонья Сок Яблочный, Сладкая Булочка. Lunch: Груша. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|