Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 36,67g | Kolh.: 79,72g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manzana Roja, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Pera, Pan Integral. Lunch: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Salchichas de Pollo. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliciamll 's vikthistorik
|