Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 105,31g | Prot: 76,60g | Kolh.: 129,96g.
Frukost: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Макси Синнабон . Middag: Смак Хлеб Дачный, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Annat: SPAR Картофель Запечённый , Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Деревенька Настойка Сладкая, Негрони, Просекко, Alti Сыр Бри с Плесенью. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|