Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 29,76g | Prot: 19,21g | Kolh.: 59,40g.
Frukost: Сушеные Бананы, Агрокомплекс Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Курага, Брокколи Тушеные. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
От 70 до 55 's vikthistorik
|