Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2015
|
116,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2015:
|
1501 kcal
|
Fett: 22,10g | Prot: 78,62g | Kolh.: 165,89g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Brotzeit Land Salami, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen, REWE Apfel Rotkohl. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|