Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2015
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2015:
|
927 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 21,46g | Kolh.: 138,38g.
Frukost: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Orion Choco Pie, Куриный Суп Лапша. Middag: Молочный Стиль Йогурт с Земляникой. Snacks/Annat: Яблоко, Банан, Смешанные Орехи, Шоколадные Вафли. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|