Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 19,35g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Магнит Конфеты Василиса, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Lunch: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Snacks/Annat: Безе, Безе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|