Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 96,19g | Prot: 84,67g | Kolh.: 65,19g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные. Lunch: Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Магнит Венигрет Овощной . Middag: Bibigo Мини Дамплинги, Ponte Antico Вино Сухое Белое . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Maxwell House Кофе 3 в 1. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|