Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 81,55g | Kolh.: 117,58g.
Frukost: Ёбидоёби Сяке Кунсей Маки , Ёбидоёби Цезарь Темпура, Ёбидоёби Харакири Ролл, Ёбидоёби Сяке Темпура. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Middag: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Annat: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|