Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 8,96g | Prot: 19,63g | Kolh.: 91,41g.
Lunch: Heidelbeeren, Müsli, Naturjoghurt. Middag: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|