Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 65,71g | Prot: 88,53g | Kolh.: 366,60g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Middag: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Botanica Груши Половинки в Сиропе, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей. Snacks/Annat: Лимонад. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|