Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 7,99g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Harry's American Sandwich. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|