Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 107,43g | Kolh.: 209,01g.
Frukost: Jabłko, FruVita Skyr Truskawka, Banan, Oleofarm Olej Lniany. Lunch: Bakoma Men Skyr. Middag: Naleśniki, Lidl Mozzarella Light, Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku. Snacks/Annat: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Piątnica Skyr Waniliowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|