Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2015
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2015:
|
1434 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 73,54g | Kolh.: 164,99g.
Frukost: Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Греческий Салат, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Оливье, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вкусный День Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|