Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
97 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 35,23g | Kolh.: 65,78g.
Frukost: Ого Кунжут, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр, Белый Хлеб, Сибирский Стандарт Колбаса Оригинальная Сырокопченая. Middag: ВкусВилл Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|