Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
90 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 49,12g | Kolh.: 142,02g.
Frukost: Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, ВкусВилл Пирожок с Ливером, Макфа Макароны Отварные, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Печень Куриная в Сметане, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|