Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 75,14g | Kolh.: 162,91g.
Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Лосось, Брокколи, Шефмаркет Папарделле в Сливочном Соусе из Белых Грибов с Шампиньонами, Тимьяном и Крошкой Сыра Пармезан. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Yami Yami Ролл Филадельфия , Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Annat: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinasotnikova1 's vikthistorik
|