Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3602 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Gym - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|