Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
108,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 61,02g | Kolh.: 81,08g.
Frukost: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Toasted Sour Dough Bread, IHOP Fried Eggs. Lunch: Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Eggplant , Penne, Raspberries . Middag: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|