Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 20,21g | Kolh.: 49,55g.
Lunch: Сахарный Песок, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком. Middag: Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|