Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
104,9 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 117,85g | Prot: 116,18g | Kolh.: 140,06g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Батон Оригинальный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Свитлогорье Мороженое Крем-Брюле, Real Сырники Классические, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Куриное Филе. Middag: Райт Шаурма. Snacks/Annat: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|