Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2009
|
123,6 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 44,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2009:
|
822 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 62,01g | Kolh.: 20,83g.
Frukost: pumpkin bread. Lunch: cheese pizza. Middag: green peppers, tom, boneless skinless chicken breast, boiled cabbage. Snacks/Annat: pumpkin bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|