Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 73,19g | Prot: 87,51g | Kolh.: 35,42g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Скумбрия Запеченная, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trevelfais 's vikthistorik
|