Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 110,14g | Kolh.: 182,30g.
Frukost: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, От Палыча Кулич Пасхальный , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная . Middag: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Горошек Консервированный, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|