Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 73,05g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Омлет. Lunch: Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7. Middag: Котлета Домашняя, Балтика Пиво Светлое Балтика Мягкое 7, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|