Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 17,46g | Kolh.: 53,27g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Грецкие Орехи, Свежий Ряд Сыр Костромской, Банан. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|