Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
84,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 99,53g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка, Куриная Грудка Галя, Слобода Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная Галя. Middag: Куриная Грудка Галя, Гречка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|