Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 116,17g | Kolh.: 275,25g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Nestle Lion Wild Crush, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Lidl Schmand, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch. Snacks/Annat: Ehrmann Protein Pudding. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|