Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 129,93g | Kolh.: 322,67g.
Frukost: Хлеб с Изюмом, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Биг Ланч Лапша. Middag: Botanica Персики Половинки в Сиропе , Botanica Груши Половинки в Сиропе. Snacks/Annat: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|