Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
117,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 115,80g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Творожная Запеканка, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Майонез Легкий, Логовская Сыроварня Сыр Горный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: JES's Манго Сушеное, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами, Магнит Манго, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|