Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 62,17g | Kolh.: 193,06g.
Frukost: Мёд, Покровский Хлеб Кулич. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из говядины март 23, SPAR Пастила с Мармеладом, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Балтимор Кетчуп Адмирал . Middag: Покровский Хлеб Кулич, Пятерочка Яблоко Красное , Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|