Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 126,06g | Prot: 69,45g | Kolh.: 253,86g.
Frukost: Рахат Шоколад 70%, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлеб Бояр. Lunch: Самса с Курицей, Папа Джонс Пицца с Курицей. Middag: Форне Чизкейк с Брусникой. Snacks/Annat: Ашан Киви, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бояр. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|