Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 52,64g | Kolh.: 132,40g.
Frukost: Растительное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Соус Бургер, Салат Айсберг, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Майма Молоко Сыр Сливочный 50%, Delicados Тортилья. Middag: Кулич Пасхальный, Рис Вареный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Брокколи Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Брокколи Тушеные. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasotulya_ 's vikthistorik
|