Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
756 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 50,72g | Kolh.: 41,46g.
Frukost: Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Plant Fusion Protein Powder, Great Value Frozen Blueberries. Middag: hamburger. Snacks/Annat: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Great Value Frozen Blueberries. mer...
|
|
2620 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|