Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 61,82g | Kolh.: 93,02g.
Frukost: Махеевъ Горчица Русская, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Lay's Чипсы с Беконом, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Группа А, Помидоры. Snacks/Annat: Село Зеленое Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.v.rybalka 's vikthistorik
|